Lo que no sabías de la melatonina
La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo que ayuda a regular el ciclo del sueño. Lo que no sabías de la melatonina Cómo se produce Se produce en la glándula pineal, una pequeña glándula en el cerebro que se encuentra justo detrás de la órbita del ojo. La producción de melatonina aumenta …
