6 secretos que han convertido al strongman Anthony Fuhrman en un monstruo de la fuerza

strongman Anthony Fuhrman haciendo peso muerto con ruedas

Hoy el atleta Anthony Fuhrman habla de las tácticas y los consejos que le han ayudado a llegar a la cima de los strongman. ¡La Flama Blanca arde con fuerza!

6 secretos que han convertido al strongman Anthony Fuhrman en un monstruo de la fuerza

Donde otros forzudos rechinan los dientes y emiten temibles gritos de guerra vikingos que podrían resucitar a los muertos en el Valhalla, Anthony Fuhrman prefiere bailar el tango. Por sí mismo. Este atleta de 31 años, miembro en activo del ejército estadounidense, puede mover 805 libras, levantar 500 libras y arrastrar un semirremolque por un aparcamiento. Sin embargo, lo que le distingue es su alter ego.

Fuhrman llama a su personaje «La Flama Blanca», y cuando ejecuta un levantamiento feroz, saca a relucir sus característicos y conmovedores movimientos de baile que han puesto al strongman en el radar de un grupo completamente nuevo de fans, fans a los que les gusta reírse con su entrada de gruñidos de strongman. Es fácil decir: «Piensa diferente». Es difícil hacer que eso suceda y convertirse en un fanático de la fuerza. Aquí, Fuhrman esboza los secretos que le han ayudado a convertirse en una estrella de la fuerza.

1. Ponte a comer con una cuchara

Entrenar duro, comer mucho y cobrar: ¿no es ese el sueño de todo luchador de hierro? Suena totalmente increíble hasta que tienes que hacerlo para ganarte la vida y empiezas a sentirte como una parte humana de la carne que estás engullendo todo el tiempo.

«Me canso de comer tanto», dice Fuhrman. «No importa cuánto duermas, si no estás comiendo los alimentos adecuados todo el tiempo, no vas a fortalecerte».

Para Fuhrman, eso significa poner 1,5-2 kg de carne al día.

«Es un montón de alimentación forzada. Utilizo una cuchara y un movimiento rápido. Si lo bajas más rápido, tu estómago no te dirá que está lleno y podrás comer más.»

strongman Anthony Fuhrman comiendo

2. Olvídate de las vacaciones

Cuando ves a los competidores de strongman, siempre están en algún evento de lo más chungo en un lugar exótico haciendo algo que te deja boquiabierto. ¡Ver el mundo! ¡Levantar cosas pesadas! Hacer nuevos amigos. De nuevo, suena increíble, pero la realidad no es tan glamurosa. Puede que levantes junto a una playa, pero no vas a jugar en la arena ni a beber cervezas en este trabajo: ser un strongman es un compromiso total.

«No he estado de vacaciones en cuatro años», admite Fuhrman. «Si voy a algún sitio, tengo que entrenar y participar en un evento. He intentado convertir los viajes para las competiciones en vacaciones, pero no funciona». El strongman no está pavimentado con oro, así que pones mucho de tu propio tiempo y dinero en ello.»

3. Descansa

«Ahora tengo resaca si me quedo despierto más allá de las 10 de la noche», dice Fuhrman. «No puedes estar saliendo y trasnochando. Tienes que olvidarte de tener lo que la mayoría de la gente consideraría una vida social.»

La recuperación está en segundo lugar detrás de la comida, pero hay que descansar para estar listo para reventar toda esa carne con la cuchara.

strongman Anthony Fuhrman

4. Para ser strongman, ser fuerte ayuda

El trabajo duro da resultado, pero si quieres bailar el tango en pantalones cortos en el círculo de los vencedores, ser un mutante total desde el principio ayuda. Fuhrman realizó tres misiones de combate y mucho trabajo de fuerza y acondicionamiento para su trabajo como soldado de infantería del ejército, pero nunca se consideró un levantador serio.

«Empecé a incursionar en las pesas en 2012, pero el entrenamiento de fuerza serio no empezó hasta 2015. Estaba levantando en un gimnasio y había un tipo que dirigía un programa para la 4ª División de Infantería en Colorado Springs. Me vio levantar 500 libras y me dijo: ‘Oye, intenta levantar esta piedra de Atlas’. Levanté un peso de 300 libras la primera vez, y él quedó impresionado. Estaba impresionado conmigo mismo. Estaba haciendo algo que otros no podían hacer«.

Eso encendió la chispa que se convertiría en La Llama Blanca, y cuatro años después, Fuhrman es un profesional y está cambiando el juego. Si puedes levantar casualmente 500 libras de peso muerto, tienes un gran comienzo.

strongman Anthony Fuhrman tirando de un coche

5. Dale la vuelta al interruptor

A Fuhrman le encantaba ver la lucha libre profesional cuando era niño, y practicar sus movimientos de figura cuatro, sharpshooter y suplex con sus tres hermanos menores.

«El Macho Man era el que mejor se pavoneaba, y parecía el más grande porque se vestía más grande», dice Fuhrman. «Y Ric Flair, bueno, nadie podía hacer una promo como Ric Flair».

Todavía le gusta la lucha libre, y consigue aplicar algo de lo que ha recogido a lo largo de los años a su juego en las redes sociales. Aun así, trabaja duro para hacer la magia.

«Soy miserable haciendo vídeos y haciendo Instagram. Soy pésimo con los selfies. Es una relación de amor-odio para mí», dice. «Si estoy de humor, es muy fácil hacerlo, pero siempre tengo que salir, no importa cómo me sienta».

Tanto si es el momento de salir -en el gimnasio o ante la cámara-, un verdadero profesional puede accionar el interruptor y hacer que suceda.

6. Desarrolla un alter ego

El personaje de La Flama Blanca de Fuhrman, que él ha descrito como la versión strongman de Richard Simmons, le ayudó a abrirse paso en la cultura popular y le dio el gusto del estrellato con una aparición en el programa «Titan Games» de The Rock, y más por venir. Una vez más, aunque parezca un juego y una diversión, hay otro nivel en esta obra. Todo empezó con una experiencia que tuvo Fuhrman mientras jugaba al fútbol en el instituto. Era un jugador destacado y soñaba con llegar a la NFL, pero primero tenía que llegar al equipo universitario.

«El verano de mi segundo año, estaba en JV y realmente quería jugar en el equipo universitario», recuerda. «Mi entrenador de línea me dijo que no era lo suficientemente agresivo. Desarrollé un alter ego y fui al campo con una agresividad concentrada para ser tan malo como pudiera, e intimidé a gente en el campo que no tenía por qué intimidar.»

Llegó al equipo universitario. Aunque un desgarro del ligamento cruzado anterior puso fin a su carrera futbolística y le envió a un nuevo camino en el ejército, Fuhrman había encontrado la estrategia que un día le ayudaría a desarrollar La Flama Blanca.

strongman Anthony Fuhrman

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