Descubre todos los programas para ganar masa muscular.
¿Quieres tener 400kg en peso muerto? Este es tu lugar.
Si quieres tener tus abs, este es tu sitio.
Tener 300kg en sentadilla y ser enorme, nunca fue tan fácil.
Todas las herramientas que necesitas para seguir mejorando.
Descubre todos los Pre-entrenos para reventar tus PRs.
Todas las camisetas sobre la comunidad de Powerbuilding.
El mejor material para explotar tus levantamientos.
Introducción Buenos días compañeros, hoy escribo mi primer artículo para esta web con la que comparto bastante simpatía desde hace tiempo y estoy agradecido por la oportunidad. En este caso he creado una rutina distribuida en 4 días con formato torso-pierna con ejercicios multiarticulares como base (como es lógico cuando hablamos de Powerbuilding), además de …
