RUTINA POWERBUILDING GRATIS
Introducción Buenos días compañeros, hoy escribo mi primer artículo para esta web con la que comparto bastante simpatía desde hace tiempo y estoy agradecido por la oportunidad. En este caso he creado una rutina distribuida en 4 días con formato torso-pierna con ejercicios multiarticulares como base (como es lógico cuando hablamos de Powerbuilding), además de …