RUTINA POWERBUILDING GRATIS

 Introducción   Buenos días compañeros, hoy escribo mi primer artículo para esta web con la que comparto bastante simpatía desde hace tiempo y estoy agradecido por la oportunidad.  En este caso he creado una rutina distribuida en 4 días con formato torso-pierna con ejercicios multiarticulares como base (como es lógico cuando hablamos de Powerbuilding), además de …

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