Jesús Varela – Método Bilbo

Bilbao

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1977

Año de nacimiento

174cm

Altura

87kg

Peso competición

81kg

Peso fuera de competición

180kg

PR Sentadilla

PR Peso muerto

227,5kg

PR Press banca

PR Dominada

BIOGRAFÍA

INFANCIA


Tengo un recuerdo muy bueno de mi infancia, sin lugar a dudas gracias a mis padres. No era buen estudiante, recuerdo que los estudios no me motivaban.

En cuanto al deporte, desde muy pequeño empecé a realizar gimnasia deportiva, concretamente desde los cinco hasta los doce años.

A los 15 años, en vistas de que los estudios no eran lo mío empecé en la construcción.

FITNESS


Como comentaba antes empecé con la gimnasia deportiva siendo un niño y la practiqué a lo largo de siete años, prácticamente toda mi infancia.

En cuanto al gimnasio, decidí apuntarme a los 16 años y ahí empezó todo.

Si bien mi método se centra en aumentar las ganancias de fuerza e hipertrofia, en mi caso solo he competido en la primera variante. Concretamente desde el año 2000 he competido en más de 80 campeonatos de powerlifting, nacionales e internacionales.

REDES SOCIALES


Empiezo a ser conocido cuando empiezo a competir y a quedar siempre 1º en los campeonatos.

En 2001 aproximadamente se me empieza a conocer mas por mi forma de entrenar que me lleva a marcas fuera de lo normal y a una gran hipertrofia, lo que me lleva a abrir un canal de youtube y tratar de dar a conocer como aplicar el método a la gente que me preguntaba.

Actualmente mi principal objetivo es seguir compartiendo el metodo Bilbo para que llegue al maximo de gente posible, entrenadores, opositores, academias, usuarios de gym y de diferentes deportes.

PALMARÉS DEPORTIVO



  • 2018 Primer clasificado Europa

  • 3 Records de Europa

  • 9 veces campeon de españa absoluto

  • Primer puesto desde el año 2009 en competiciones de press banca


ESTADÍSTICAS


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