322kg en Peso Muerto (adaptado a niveles) - JOAN PRADELLS

Toda la programación al detalle con la que he conseguido mis 322,5kg en peso muerto al mismo tiempo que trabajaba por conseguir maximizar mis ganancias de masa muscular a nivel estético. El programa se adapta automáticamente a tu nivel colocando tu RM actual. Incluye GLOSARIO POWERBUILDING + GUÍA DE CALENTAMIENTO

19,99

Duración

12 SEMANAS

Entrenamientos

5 x SEMANA

Equipamiento

GIMNASIO

Nivel

TODOS

Categoría

POWERBUILDING