Espalda Masiva Powerbuilding - IVÁN ALONSO

Este es el programa con el que más he conseguido hacer progresar mi ESPALDA, tanto en amplitud como en densidad y sin descuidar el resto de mi físico y mis marcas en los básicos. El programa tiene una duración de doce semanas y puede ser llevado a cabo por cualquier persona adaptando la intensidad. Incluye GLOSARIO POWERBUILDING + GUÍA DE CALENTAMIENTO

19,99

espalda-masiva-powerbuilding

Duración

12 SEMANAS

Entrenamientos

5 x SEMANA

Equipamiento

GIMNASIO

Nivel

TODOS LOS NIVELES

Categoría

POWERBUILDING