NO LIMITS STRENGTH - Andrés Castellón

Programa de 12 semanas diseñado para llegar en el mejor punto de fuerza posible para mejorar nuestro 1RM en los tres básicos y ganar hipertrofia, especialmente enfocado en fortalecer la cadena posterior y conseguir un peso muerto masivo. Incluye propuesta para la toma de marcas.

19,99

Duración

12 SEMANAS

Entrenamientos

5 x SEMANA

Equipamiento

GIMNASIO

Nivel

TODOS LOS NIVELES

Categoría

POWERBUILDING