La deshidratación está afectando negativamente a tus ganancias

Por qué es tan importante para los culturistas evitar la deshidratación. La deshidratación está afectando negativamente a tus ganancias El agua cumple muchas funciones en el cuerpo, y es especialmente importante para los culturistas porque los regímenes de entrenamiento y nutrición aumentan su necesidad. Estos son los principales beneficios de beber suficiente agua: Hidratación Los …

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