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Las 5 claves de una dieta vegetariana sólida como una roca

Seguir una dieta vegetariana saludable es mucho más que «comer verduras». Sin ese gran trozo de carne en tu plato, necesitas poner algunos elementos básicos para obtener todos los nutrientes que necesitas. Las 5 claves de una dieta vegetariana sólida como una roca Si le dices a alguien que estás haciendo o pensando en hacer …

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