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Cómo cortar el agua para llegar a punto a competir

Saber cortar el agua para llegar a punto a competir es crucial para poder bajar ese peso de agua de última hora. ¿Cuántas veces has oído decir: «Estaba retenido de líquidos», o «me deshidraté el día de la competición»? Si mucho tiempo desearías tener un euro cada vez que oyes eso. El agua es el …

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